Datum: 03.04.2025
Bewegung im Pflegealltag: Übungen für mehr Mobilität und Lebensqualität
Bewegung ist Leben – das gilt in jedem Alter, besonders aber im Pflegealltag. Wer körperlich aktiv bleibt, fördert nicht nur die Muskulatur und Gelenke, sondern auch das seelische Wohlbefinden. Gerade für pflegebedürftige Menschen ist gezielte Bewegung entscheidend, um die Selbstständigkeit zu erhalten und Stürzen oder Folgeerkrankungen vorzubeugen.